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このような方におすすめ
●慢性的な腰痛で困っている
●姿勢が悪く見た目が気になる
●階段の昇り降りが辛い
●スポーツのコンディショニング
●健康寿命を長く保ちたい
JOYトレとは？
横になったまま体深くのインナーマッスルを鍛えられる本格的なトレーニングです。
お腹に８つのパッドを貼って、２０分間電気を流すだけ。
自分では鍛えにくい「体幹のインナーマッスル」が鍛えられる画期的なマシンです。
※インナーマッスルとは
体の中心部についている筋肉で過度な負担が骨格か関節にかからないように守ってくれたり、体をしなやかに動かす役割をしています。
バランスをうまく保つ動きもあり、年齢を重ねてもスラリとした正しい姿勢を保てるのにも、ふとした時に転倒しないでバランスを保てるのにも、インナーマッスルの働きが欠かせません。
コース内容
1
１ヶ月コース
週２回／全８回
１回 ３，１００円
計 ２４，８００円（税込）
※パッド代８００円（税込）が含まれています。
2
２ヶ月コース
週２回／全１６回
１回 ２，９００円
計 ４６，４００円（税込）
※パッド代１，６００円（税込）が含まれています。
3
３ヶ月コース
週２回／全２４回
１回 ２，７００円
計 ６４，８００円（税込）
※パッド代２，４００円（税込）が含まれています。
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